ডিম সিদ্ধ করার পর কতক্ষণ সময় পর্যন্ত খাওয়া নিরাপদ
সকালের নাস্তায় কিংবা অফিসের টিফিনে অনেকেই সিদ্ধ ডিম রাখেন। অনেক খাবারের সঙ্গে স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে ডিম খাওয়া যেতে পারে। অফিসে বেরোনোর আগে সিদ্ধ করে রাখা ডিম দুপুর পেরিয়ে খাচ্ছেন।শুক্রবার, ২২ জুলাই ২০২২, ০৯:৩৪
বয়স ৪০ আগে চোখে ছানি পড়লে করণীয়
বয়স বাড়লে যেমন চুলে পাক ধরে, ত্বক শিথিল হয়ে যায় তেমনই চোখের স্বচ্ছ্ব লেন্স ঝাপসা হয়ে আসে। ফলে দৃষ্টি শক্তি কমতে শুরু করে। অনেকেই স্বল্প দৃষ্টির সঙ্গে সমঝোতা করেই দিন কাটান। তবে এর সুদুরপ্রসারী ফল হতে পারে মারাত্মক।বৃহস্পতিবার, ২১ জুলাই ২০২২, ০৯:২৮
চুলের অসুখ : অ্যালোপেশিয়া, ১৪ কোটি মানুষের আছে এই রোগ
দৈনিক যে হারে চুল পড়া স্বাভাবিক, তার চেয়ে বেশি চুল পড়ে গেলে এবং একই অনুপাতে নতুন চুল না গজালে যে পরিস্থিতির সৃষ্টি হয়, তাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় অ্যালোপেশিয়া বলা হয়।বুধবার, ২০ জুলাই ২০২২, ০৯:২৭
নামে বেগুন-কাজে গুণের অভাব নেই
বেগুন, এই নামের অর্থ হওয়া উচিত ছিলো ‘যার কোন গুণ নাই-তাই বেগুন’। বাস্তাবতা ভিন্ন। খাদ্যতালিকায় ১০০ গ্রাম বেগুন যুক্তে করে ৪২ কিলো-ক্যালোরি খাদ্যশক্তি পাওয়া সম্ভব।বেগুন থেকে আমরা ফাইবার পেয়ে থাকি।সোমবার, ১৮ জুলাই ২০২২, ১০:১৪
আজকের করোনা আপডেট : ঈদের দিনে দেশে করোনায় মৃত্যু কমল
দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে দুই জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে মোট মৃত্যু দাঁড়াল ২৯ হাজার জনে। এ সময়ের মধ্যে ৮১৪ জনের করোনা শনাক্ত হয়েছে। এ নিয়ে মোট আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ১৯ লাখ ৮৯ হাজার ৮৫৪ জনে।রোববার, ১০ জুলাই ২০২২, ১৭:৩১
রেটিনার ক্ষয়ে অবহেলা নয়
একটা বয়সের পর থেকে শরীরের সব অঙ্গই ধীরে-ধীরে দুর্বল হয়। যত বয়স বাড়ে তত ক্ষয় বাড়ে। যেমন দাঁত পড়ে যায়, ত্বক কুঁচকে যায়, চুল পাতলা হতে থাকে ইত্যাদি। ঠিক একই ভাবে দুর্বল হয় দৃষ্টিশক্তি। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চোখের বিভিন্ন সমস্যা বাড়তে থাকে যা অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায় স্বচ্ছদৃষ্টিতে। এমনই একটি সমস্যা রেটিনাল ডিজেনারেশন।বুধবার, ৬ জুলাই ২০২২, ১৪:২৫
ঈদে দাঁতের জন্য যা কিছু ভালো
কয়েকটি ঘরোয়া টোটকা মেনে বিবর্ণ দাঁতকে ঝকঝকে করে তোলা যায়। দাঁতের প্রধান ঘরোয়া টোটকা হতে পারে লবঙ্গ। দিনে একবার শুধু লবঙ্গ বেটেও যদি দাঁতে লাগানো হয়, তাহলে দেখবেন, মুখমণ্ডলে জমে থাকা নীরব রোগগুলো অনেকটাই চলে গেছে।বুধবার, ৬ জুলাই ২০২২, ১৪:২০
ফুসফুস চাঙ্গা রাখতে কোন খাবারগুলো খাবেন?
আবারো বাড়ছে করোনার প্রকোপ। এই অতিমারি কবলিত সময়ে নিঃশ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা সবচেয়ে মারাত্মক রূপে দেখা দেয়। এই ধরনের সমস্যার উৎস যেখানে সে অঙ্গটির নাম ফুসফুস। পর্যাপ্ত যত্ন না পেলে ফুসফুস বিগড়ে যেতে পারে। এর জন্য দরকার নিয়মিত কিছু সুষম খাদ্য। ফুসফুস সুস্থ রাখতে ধূমপান ত্যাগ করা প্রাথমিক শর্ত। ফুসফুস ভালো রাখতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় কিছু খাবার রাখাও প্রয়োজন। যেগুলো নিয়মিত খেলে ফুসফুসের স্বাস্থ্য থাকে তরতাজা। চলুন জেনে নেয়া যাক ফুসফুসের জন্য উপকারী কিছু খাবার সম্পর্কে-বুধবার, ৬ জুলাই ২০২২, ১৪:১৬
পিত্তথলির পাথর: যাদের সতর্ক হওয়া জরুরি
পিত্তথলির পাথর খুবই পরিচিত একটি রোগ। এটি নতুন কোনো সমস্যা নয়। এই রোগ আগেও হত। তাই এর সঙ্গে সবারই বেশ ভালো পরিচিতি আছে।মঙ্গলবার, ৫ জুলাই ২০২২, ১০:৫২
টিকাদানে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার লক্ষ্যমাত্রা অর্জন বাংলাদেশের
বিশ্ব মহামারী করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে টিকা দেওয়ার ক্ষেত্রে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বেঁধে দেওয়া লক্ষ্যমাত্রা অর্জন করতে সক্ষম হয়েছে বাংলাদেশ। দেশের ৭০ শতাংশ মানুষকে পূর্ণ দুই ডোজ টিকা দিয়েছে স্বাস্থ্য বিভাগ। রোববার (২৬ জুন) টিকা দেওয়ার মধ্য দিয়ে বাংলাদেশ এ মাইলফলক স্পর্শ করল।মঙ্গলবার, ৫ জুলাই ২০২২, ১০:৪৭
স্বাস্থ্য খাতের জন্য বরাদ্দ বেড়েছে
প্রস্তাবিত ২০২২-২৩ অর্থবছরের জন্য ৬ লাখ ৭৮ হাজার ৬৪ কোটি টাকার বাজেট জাতীয় সংসদে উপস্থাপন করেছেন অর্থমন্ত্রী আ হ ম মুস্তফা কামাল। প্রস্তাবিত বাজেটে স্বাস্থ্য খাতের জন্য বরাদ্দ বাড়ানো হয়েছে। বৃহস্পতিবার বিকাল ৩টায় সংসদে তিনি বাজেট উত্থাপন শুরু করেন।মঙ্গলবার, ৫ জুলাই ২০২২, ১০:২০
স্বাস্থ্য ব্যবস্থাকে আরো শক্তিশালী করতে হবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
স্বাস্থ্য ব্যবস্থাকে আরো শক্তিশালী করতে হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী জাহিদ মালেক। তিনি বলেন, স্বাস্থ্য ব্যবস্থাকে সার্বিকভাবে আরো মজবুত করতে হবে। যাতে আমরা আরো ভালো সেবা দিতে পারি, মানুষের চিকিৎসা খাতে ব্যয় যাতে কমে। আমার স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়কে ডিজিটাইজড করার পরিকল্পনা গ্রহণ করেছি বলেও জানান তিনি।মঙ্গলবার, ৫ জুলাই ২০২২, ১০:০০
৭ দিনে দেয়া হবে এক কোটির বেশি বুস্টার ডোজ
শনিবার থেকে সারা দেশে শুরু হয়েছে করোনা টিকার বুস্টার ডোজের সবচেয়ে বড় কর্মসূচি। সাত দিনে টিকা পাবেন এক কোটিরও বেশি মানুষ। কর্মসূচি চলবে ১০ জুন পর্যন্ত। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর জানিয়েছে, বুস্টার ডোজ নেয়ার বয়স ছয় মাস থেকে কমিয়ে চার মাস করা হয়েছে। টিকা নিতে প্রয়োজন হবে না এসএমএস। দ্বিতীয় ডোজ নেয়ার চার মাস পার হলেই মিলবে টিকা।মঙ্গলবার, ৫ জুলাই ২০২২, ০৯:৫৫
দেশে নাকে নেওয়ার কোভিড টিকার ট্রায়ালের অনুমোদন
সুইডেনে আবিষ্কৃত করোনাভাইরাসের সুইবিহীন টিকা বা ন্যাজাল ভ্যাকসিন বাংলাদেশে ট্রায়াল দেওয়ার অনুমোদন দিয়েছে বাংলাদেশ মেডিকেল রিসার্চ কাউন্সিল (বিএমআরসি)।সোমবার, ৪ জুলাই ২০২২, ১৩:০৬
কিডনির অসুখ থেকে মুক্তি দেবে যেসব খাবার
অনেক ক্ষেত্রেই একটি কিডনি বিকল হয়ে গেলেও কাজ চলতে থাকে অন্যটি দিয়ে। এজন্য কিডনির অসুখ ধরা পড়ে অনেক দেরিতে।সোমবার, ৪ জুলাই ২০২২, ১১:১৩
দেশে করোনার চতুর্থ ঢেউ নিয়ে সতর্ক করলেন বিশেষজ্ঞরা
দেশে করোনাভাইরাসে মৃত্যু ও শনাক্ত আবারও বাড়ছে। মৃত্যুশূন্য অবস্থা থেকে সর্বশেষ দৈনিক মৃত্যু ছয়জনে গিয়ে দাঁড়িয়েছে। আবার করোনা শনাক্তের হার ১ দশমিকের নিচ থেকে আবার ঊর্ধ্বমুখী। এ অবস্থাকে দেশে করোনার চতুর্থ ঢেউ বিরাজমান বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। এই ঢেউ মোকাবিলায় সরকারকে কঠোর হওয়ার পাশাপাশি জনসাধারণকে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার পরামর্শ দিয়েছেন তারা।রোববার, ৩ জুলাই ২০২২, ১০:২৬
ডিজিটাল বাংলাদেশ গড়তে স্বাস্থ্য ব্যবস্থা ডিজিটাল করতে হবে: রুহুল হক
প্রান্তিক জনগোষ্ঠীর মাঝে সব সময়ই সেবা পৌঁছানো কঠিন। তাই ডিজিটাল মাধ্যমকে কাজে লাগিয়ে এ সেবা নিশ্চিত করতে হবে। ডিজিটাল বাংলাদেশ গড়তে হলে অন্যান্য সব কিছুর মতো স্বাস্থ্য ব্যবস্থাও পুরোপুরি ডিজিটালে রূপান্তর করতে হবে।শনিবার, ২ জুলাই ২০২২, ১১:৪৮
কক্সবাজারের উখিয়ায় রোহিঙ্গাদের জন্য বিশেষায়িত হাসপাতাল হচ্ছে
জাতিসংঘের শরণার্থীবিষয়ক সংস্থার (ইউএনএইচসিআর) অর্থায়নে কক্সবাজারের উখিয়ায় একটি বিশেষায়িত হাসপাতাল নির্মাণ করা হয়েছে।শুক্রবার, ১ জুলাই ২০২২, ১৫:০৪
আদ্-দ্বীন উইমেন্স মেডিকেলের নতুন অধ্যক্ষ ডা. আশরাফ-উজ-জামান
আদ্-দ্বীন উইমেন্স মেডিকেল কলেজের নতুন অধ্যক্ষ হিসেবে নিয়োগ পেয়েছেন অধ্যাপক ডা. মো. আশরাফ-উজ-জামান।বৃহস্পতিবার, ৩০ জুন ২০২২, ১০:২৮
করোনা সংক্রমণ রোধে মাস্ক পরাসহ ৬ নির্দেশনা সরকারের
করোনাভাইরাসের (কোভিড-১৯) ঊর্ধ্বমুখী সংক্রমণ রোধে মাস্ক পরা, যথাসম্ভব জনসমাগম বর্জন, কঠোরভাবে স্বাস্থ্যবিধি পালনসহ ছয়টি নির্দেশনা দিয়েছে সরকার।বুধবার, ২৯ জুন ২০২২, ১০:০৯
দুস্থ নারী ও শিশুদের শিক্ষা-চিকিৎসা সহায়তায় ১ কোটি ৩৫ লাখ টাকা অন
দুস্থ নারী ও শিশুদের শিক্ষা-চিকিৎসা সহায়তা ও সাধারণ আর্থিক সহায়তা হিসেবে এক কোটি পঁয়ত্রিশ লাখ টাকা অনুদান দিয়েছে মহিলা ও শিশু বিষয়ক মন্ত্রণালয়।মঙ্গলবার, ২৮ জুন ২০২২, ১০:৩৮
প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতে পুরুষদের জন্য যে খাবার সবচেয়ে উপকারী
বর্তমানে বহু গবেষণাই বলছে, নানা কারণে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা কমছে। তার মধ্যে যেমন রয়েছে মানসিক চাপ, তেমনই বিশ্রামের অভাব। এছাড়াও অতিরিক্ত ধূমপান এবং মদ্যপানের অভ্যাস দ্রুত হারে কমতে থাকে শুক্রাণুর উৎপাদন। ফলে কমে প্রজনন ক্ষমতা।সোমবার, ২৭ জুন ২০২২, ১১:০৭
শিশুদের থ্যালাসেমিয়া রোগে যা জানা জরুরি
থ্যালাসেমিয়া হচ্ছে পৃথিবীতে সর্বাপেক্ষা বেশি হারে দেখা যাওয়া জেনেটিক রোগ। বলা হয়, বাংলাদেশে বিশাল এক জনগোষ্ঠী থ্যালাসেমিয়ার বাহক। বিস্তারিত জানাচ্ছেন চট্টগ্রাম মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতাল শিশু স্বাস্থ্য বিভাগের সাবেক বিভাগীয় প্রধান প্রফেসর ডা. প্রণব কুমার চৌধুরীরোববার, ২৬ জুন ২০২২, ১০:৩৭
দেশেই আন্তর্জাতিক মানের হৃদরোগ চিকিৎসা
স্বাধীনতার পর বাংলাদেশে হৃদরোগ চিকিৎসার পর্যাপ্ত সুযোগ-সুবিধা ছিল না। ছিল উন্নত যন্ত্রপাতি ও বিশেষজ্ঞ কার্ডিওলজিস্ট চিকিৎসকের অভাব। তবে সেই অবস্থা থেকে ঘুরে দাঁড়িয়েছে দেশ। বর্তমানে দেশে হৃদরোগ চিকিৎসা আন্তর্জাতিক মানে পৌঁছে গেছে বলে দাবি করেছেন বিশেষজ্ঞরা।শনিবার, ২৫ জুন ২০২২, ১০:২৭
বিশ্বব্যাপী আবারও চোখ রাঙাচ্ছে করোনা, বাড়ছে সংক্রমণ
দেশে করোনাভাইরাসের (কোভিড-১৯) সংক্রমণ আবারও ফুঁসে উঠতে শুরু করেছে। দীর্ঘদিন নিয়ন্ত্রণে থাকলেও গত দুই সপ্তাহ ধরে আবারও ভয়ের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে এই ভাইরাস। সপ্তাহের ব্যবধানে দেশে করোনা শনাক্তের হার বেড়েছে ৩৮৩ শতাংশ। দশমিক ৫ শতাংশ থেকে শনাক্তের হার ছাড়িয়েছে ১৩ শতাংশ।শুক্রবার, ২৪ জুন ২০২২, ১৫:২৫
দেশে ওমিক্রনের নতুন সাবভ্যারিয়েন্ট শনাক্ত
যশোর বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের (যবিপ্রবি) জিনোম সেন্টারে দুই বাংলাদেশির শরীরে ওমিক্রনের নতুন সাবভ্যারিয়েন্ট BA.4/5 শনাক্ত করা হয়েছে।বুধবার, ২২ জুন ২০২২, ০৯:৫৬
‘কৃমি রোগ নিয়ন্ত্রণে ঈর্ষণীয় সাফল্য অর্জন করেছে বাংলাদেশ: ডা. আন্তোনিও মন্ট্রেসর
২০০৬ সাল থেকে শুরু হওয়া কৃমি নিয়ন্ত্রণ কর্মসূচিতে বাংলাদেশের উন্নতি অন্যান্য দেশের তুলনায় অনেক ভালো ও ঈর্ষণীয় সাফল্য অর্জন করেছে বলে জানিয়েছেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) ডিপার্টমেন্ট অব নেগলেক্টেড ট্রপিক্যাল ডিজিজেস (এনটিডিস) পরিচালক ডা. আন্তোনিও মন্ট্রেসর।সোমবার, ২০ জুন ২০২২, ১০:৩৪
বিশ্বমানের চিকিৎসাসেবা দিতে শিপ ইন্টারন্যাশনাল হাসপাতালের যাত্রা
জাপানি প্রযুক্তি ও বিশেষায়িত চিকিৎসকদের নিয়ে দেশে বিশ্বমানের চিকিৎসাসেবা দেওয়ার অঙ্গীকার নিয়ে যাত্রা শুরু করেছে শিপ ইন্টারন্যাশনাল হাসপাতাল। গতকাল শনিবার (১৮ জুন) রাজধানীর তুরাগে হাসপাতালটি ভার্চুয়ালি উদ্বোধন করেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক স্বপন।রোববার, ১৯ জুন ২০২২, ১০:২৩
করোনা সংক্রমণ আবারও বাড়ছে, নিয়ন্ত্রণে ৬ পরামর্শ জাতীয় কমিটির
সম্প্রতি করোনাভাইরাসের সংক্রমণ আবারও বেড়ে যাওয়ায় পুনরায় স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে ও কোভিড টিকা গ্রহণে সবাইকে উদ্বুদ্ধ করাসহ ছয়টি পরামর্শ দিয়েছে কোভিড-১৯ বিষয়ক জাতীয় টেকনিক্যাল পরামর্শক কমিটি।বৃহস্পতিবার, ১৬ জুন ২০২২, ১০:৩১
সংক্রমণ এভাবে বাড়লে হাসপাতালে জায়গা হবে না: স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক
স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, ‘করোনার সংক্রমণের হার গত মাসেও যেখানে এক শতাংশের নিচে ছিল, সেটি বর্তমানে দুই শতাংশে উঠে গেছে। সংক্রমণ যদি এভাবে বাড়তে থাকে, আবারও হাসপাতালগুলো রোগীতে পূর্ণ হয় আসবে, জায়গা হবে না।’বুধবার, ১৫ জুন ২০২২, ১০:২৫
- করোনার সময়ে জরুরি সাহায্য পেতে ফোন করুন
- দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনায় মৃত্যু বাড়ল ৫ গুণ
- দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনায় মৃত্যু ২ জনের, শনাক্ত ২৩৫ জন
- দেশে একদিনে করোনায় মৃত্যু ৪ জনের, শনাক্ত ২২৩ জন
- প্রতিদিন খালি পেটে একটি এলাচ খান, তারপর দেখুন ম্যাজিক!
- দেশে একদিনে করোনায় মৃত্যু ১ জনের, শনাক্ত ২৩৭ জন
- ওষুধ নয়, ১১ রোগের প্রতিষেধক জাম্বুরা
- যে তিন উপায়ে চীনারা করোনামুক্ত হচ্ছে
- দেশে ২৪ ঘণ্টায় করোনায় কমেছে মৃত্যু ও শনাক্ত
- করোনা চিকিৎসায় ‘আলোচিত সাফল্য’ রেমডেসিভির, এটি আসলে কী জানেন?
