১৩ জানুয়ারি, ইতিহাসে আজকের এইদিনে যা ঘটেছিল
আজ ১৩ জানুয়ারি, ২০২১, বুধবার। এক নজরে দেখে নিই ইতিহাসের এ দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য ঘটনা, বিশিষ্টজনদের জন্ম-মৃত্যু দিনসহ গুরুত্বপূর্ণ আরও কিছু বিষয়।বুধবার, ১৩ জানুয়ারি ২০২১, ১০:৫১
হার্টকে সুস্থ ও সতেজ রাখতে বেশকিছু পরিবর্তন আনুন খাদ্যাভ্যাসে
হার্টকে সুস্থ ও সতেজ রাখাতে বেশকিছু পরিবর্তন চাই খাদ্যাভ্যাসে। এতে করে হৃদরোগ ও স্ট্রোক থেকে সুরক্ষিত রাখতে পারবেন নিজেকে। বিজ্ঞানীরাও খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনের বিষয়টি তুলে ধরেছেন।শনিবার, ৯ জানুয়ারি ২০২১, ১৬:৫২
শীতে ঠোঁটের সুরক্ষায় ঘরে তৈরি গ্রিনটি লিপবাম
শীতের শুরু হতে না হতেই ঠোঁট ফেটে রক্তারক্তি অবস্থা। আবার সেখান থেকে অনেকের ঘা হয়ে যায়। কারো কারো আবার সারা বছরই ঠোঁট ফাটে। এছাড়াও শীতের শুষ্কতা ছুঁয়ে যায় হাত পায়ের ত্বকেও। এজন্য নানান ধরনের পণ্য ব্যবহার করেন।বুধবার, ৬ জানুয়ারি ২০২১, ১৬:১৮
খাঁটি তেল চেনার কয়েকটি উপায়
তেল কম বেশি সবাই ব্যবহার করেন। চুলের যত্নে তেলের প্রয়োজনীয়তা অনেক বেশি। তবে বাজারে যে সকল তেল পাওয়া যায় তার বেশির ভাগ গুলোই ভেজালে পরিপূর্ণ। নকল নয়, সুন্দর চুল পেতে হলে খাঁটি তেলের কোনো বিকল্প নেই।বৃহস্পতিবার, ৩১ ডিসেম্বর ২০২০, ০৮:৫৯
বয়স ধরে রাখে যে ৫টি খাবার
বয়সের ছাপ চামড়ায় পড়বেই। চামড়া ঝুলে যাবে। কুঁচকে যাবে। টান ধরবে। আপনি চাইলেও এজিং-কে এড়াতে পারবেন না। কিন্তু এখন থেকে রোজ ডায়েটে এই এই ৫টি খাবার রাখলে, বয়সকে হাতের মুঠোয় ধরে রাখতে অনেকটাই সফল হবেন।বুধবার, ৩০ ডিসেম্বর ২০২০, ১০:৫৮
শীতে ত্বকের শুষ্কতা থেকে রেহাই পাবেন যেভাবে
শীত চলে এসেছে। শুষ্ক প্রকৃতি ও বাইরে বইছে ঠান্ডা বাতাস। আমাদের ত্বকও হয়ে উঠছে শুষ্ক, হারাচ্ছে আর্দ্রতা। এই সময়ে শুষ্ক শীতল হাওয়া ও আবহাওয়ায় ধুলা বালি বেড়ে যাবার কারণে ত্বক হয়ে উঠতে পারে মলিন ও খসখসে। তাই প্রয়োজন একটি বাড়তি যত্নের। নাবহলে দেখা দিতে পারে অনেক ধরণের সমস্যা।মঙ্গলবার, ২৯ ডিসেম্বর ২০২০, ০৯:০৩
পর্যটকদের মধ্যে মুগ্ধতা ছড়াচ্ছে প্রবালদ্বীপ সেন্টমার্টিন
বিজয় দিবসের ছুটি এবং একদিন পরেই সাপ্তাহিক ছুটি যোগ হওয়ায় দেশের একমাত্র প্রবালদ্বীপ সেন্টমার্টিনে পর্যটক সমাগম বেড়েছে। দেশের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে লোকজন পরিবার-পরিজন নিয়ে ছুটছেন সেন্টমার্টিনে। আর সেখানকার প্রাকৃতিক সৌন্দর্য মুগ্ধতা ছড়াচ্ছে পর্যটকদের।রোববার, ২৭ ডিসেম্বর ২০২০, ১১:২১
আজ শনিবারের রাশিফল (২৬ ডিসেম্বর)
রাশি কখনো ভাগ্যের নিয়ন্ত্রক হতে পারে না। মানুষের কর্মই নিয়ন্ত্রণ করে তার ভাগ্যকে। জ্যোতিষশাস্ত্র কেবল কিছু সূত্র ধরে সম্ভাবনার পথ বাতলে দেয়। আসুন, রাশিচক্র অনুযায়ী জেনে নেয়া যাক আজকের দিনটি আপনার কেমন যাবে।শনিবার, ২৬ ডিসেম্বর ২০২০, ১১:০৩
একটি মাস্ক ঠিক কতদিন ব্যবহার করা যায়!
মহামারি এই সময় মাস্কের বিকল্প যেন আর কিছুই হতে পারে না। ভাইরাস থেকে সুরক্ষিত থাকার একমাত্র অবলম্বন হলো ফেসমাস্ক। এখন ঘর থেকে বের হওয়ার সময় মাস্ক জরুরি।বুধবার, ২৩ ডিসেম্বর ২০২০, ১২:৪০
চোখে ময়লা ঢুকলে সতর্কতার সঙ্গে মোকাবিলা করতে হবে
চোখ মানুষের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। চোখে সমস্যা হলে পুরো পৃথিবীটাই যেন অন্ধকার। কেননা চোখে সামান্য পরিমাণ ময়লা চোখের পাপড়িই ঢুকে যায় চোখের ভেতর এবং জ্বালা করে।শনিবার, ১৯ ডিসেম্বর ২০২০, ১২:৪৪
করোনাকালে মানসিক চাপ কমাবেন যেভাবে
২০১৯ সালের ডিসেম্বরে চীনে করোনার প্রথম কেস রিপোর্ট প্রকাশিত হয়। এরপর ধীরে ধীরে বিশ্বে মাকড়সার জালের মতো ছড়িয়ে পড়ে। ফলে এ বছরের ১১ মার্চ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা কোভিড-১৯ কে বিশ্ব মহামারি হিসেবে ঘোষণা করে। পাশাপাশি এর পারিপার্শ্বিকবুধবার, ১৬ ডিসেম্বর ২০২০, ১৬:০১
চুল পড়া বন্ধের পাশাপাশি নতুন চুল গজাবে এসব উপায়ে
চুল পড়া খুবই স্বাভাবিক একটি ব্যাপার, এমনটাই মত বিশেষজ্ঞদের। তবে তা দিনে ১০০ টা পর্যন্ত। তবে এর চেয়ে বেশিও হলে তা চিন্তার বিষয়। ঘন ঘন এমন চুল ওঠার ফলে চুলের গোছা পাতলা হয়ে যায়।শনিবার, ১২ ডিসেম্বর ২০২০, ১৬:১৩
শীতে ঠোঁট ফেটে ঘা হলে কিছু করণীয়
শীতের রুক্ষ-শুষ্কভাব প্রকৃতির পাশাপাশি আমাদের ত্বকেও প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে ত্বক শুষ্ক হয়ে ফেটে যাওয়া অন্যতম সমস্যা এই সময়। অনেকের দেখা যায় গাল এবং ঠোঁট ফেটে রক্তও বের হয়ে যায়।বুধবার, ৯ ডিসেম্বর ২০২০, ১৬:৩৫
পাকা চুল কালো করার কিছু ঘরোয়া উপায়
চুলকে নানা রঙে রাঙানো বর্তমানে এক ফ্যাশনে পরিণত হয়েছে। তবে পাকা চুল কালো করার জন্য অনেকেই কলপ বা কৃত্রিম রঙে ভরসা রাখেন। এসব কেমিকেলযুক্ত হেয়ার কালার চুলের জন্য বেশ ক্ষতিকর।শনিবার, ৫ ডিসেম্বর ২০২০, ১৫:২১
পেটে অতিরিক্ত চর্বি যেভাবে কমাবেন
ওজন কমানো আর পেটের মেদ দূর করা এক নয়। অনেক সময় ওজন কমলেও পেটে ঠিকই মেদ জমে থাকে। মেদ দূর করার জন্য প্রয়োজন পড়ে বাড়তি যত্নের। ডায়েটে নিয়ন্ত্রণ, কঠোর পরিশ্রমের পরেও এটি কমতে সময় নিতে পারে।বুধবার, ২ ডিসেম্বর ২০২০, ১৫:৫৬
যৌবনে ভাটা পড়ে যেসব খাবার খেলে
ত্বকে প্রসাধনী ব্যবহার করলেই সৌন্দর্য বাড়ে না, আরো কিছু বিষয়েও খেয়াল রাখতে হয়। রূপ-লাবণ্যের প্রক্রিয়া চলে শরীরের ভেতরে, তাই প্রতিদিন কোন খাবার খাওয়া হচ্ছে তাতে বিশেষ নজরদারি জরুরি।শনিবার, ২৮ নভেম্বর ২০২০, ১১:৫৫
মেকআপ ছাড়াই সুন্দরী হয়ে উঠুন পাঁচ উপায়ে
হাল ফ্যাশনের এই সময়ে তো নারীরা মেকআপ ছাড়া কিছুই বোঝে না। তবে মেকআপ ছাড়াই সুন্দর হয়ে উঠতে পারা তো আর সহজ কথা নয়। কিছু নিয়ম মেনে চললে অবশ্যই সুন্দরী হয়ে ওঠা সম্ভব।বুধবার, ২৫ নভেম্বর ২০২০, ১৪:০২
হাত-পা ঘামছে, মুক্তি মিলবে ঘরোয়া উপায়ে
সাধারণত হাত-পা অনেকেই ঘামে। তবে কেন ঘামে তার সুনির্দিষ্ট কারণ এখনো খুঁজে পাওয়া যায়নি। তবে অনেকের বংশগতভাবে এ রোগ থাকা, শরীরের ভেতরের ভারসাম্যহীনতা, মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা প্রভৃতি কারণেরোববার, ২২ নভেম্বর ২০২০, ১৭:৩২
শীতে ত্বকের শুষ্কতা দূর করার উপায়
শীতকাল আসছে, ত্বকের শুষ্কতাও বাড়ছে। যাদের ত্বক শুষ্ক প্রকৃতির তারা এই সময় শরীরের মরা চামড়ার প্রকোপ বেশি বোঝেন। তাদের ক্ষেত্রে আগে ভাগে ব্যবস্থা গ্রহণ করা ভালো। কথায় বলে, প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ ভালো।শনিবার, ২১ নভেম্বর ২০২০, ১৪:৩২
ওজন কমাতে প্রতিদিন যত দূর হাঁটবেন
নিয়মিত হাঁটাহাঁটির মাধ্যমে ওজন কমানো সম্ভব। হাঁটার উপকারিতা সম্পর্কে সবাই কমবেশি জানেন! শারীরিক কসরতের প্রথম ধাপ বলতে গেলে হাঁটা। সুস্থ থাকার পাশাপাশি শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতেবুধবার, ১৮ নভেম্বর ২০২০, ১৪:২২
পুরনো থালা-বাসন নতুনের মতো চকচকে করার কৌশল
আমরা অনেকেই বাড়িতে দীর্ঘদিন ধরে একই থালা-বাসন ব্যবহার করি। কাচ, সিরামিক, মেলামাইনসহ বিভিন্ন ধরনের থালা-বাসন ব্যবহার করা হয়। তবে যত দিন যাচ্ছে তত যেন ব্যবহারের অযোগ্য হয়ে যাচ্ছেমঙ্গলবার, ১৭ নভেম্বর ২০২০, ১৪:০৬
শীতকালে চুলের বাড়তি যত্নে করণীয়
শীত যে শুধু উৎসবমুখর পরিবেশ তৈরি করে, তা কিন্তু নয়। এইসময় শরীর ও ত্বকের নানা সমস্যা দেখা দেয়। শীতকালে বাতাস শুষ্ক থাকার কারণে আমাদের ত্বক ও চুল রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে যায়।শনিবার, ১৪ নভেম্বর ২০২০, ১৫:০২
বরফে সংরক্ষিত মাছ কতটা স্বাস্থ্যকর?
বাজারে বেশিরভাগ মাছই বরফের মধ্যে রাখা হয়। তাজা না থাকলেও বলা হয় একেবারে তাজা মাছ। অথচ মাছগুলো বরফের মধ্যে তিন-চারদিনও রেখে বিক্রি করা হয়। আর ক্রেতার পক্ষে তো বোঝা সম্ভব নয় মাছটি আসলে তাজা কিনা!বুধবার, ১১ নভেম্বর ২০২০, ১২:৫৫
মুখের ত্বক ঝুলে পড়েছে? আছে সমাধান!
বয়স ৩০ এর কোঠায় না যেতেই অনেকের মুখের ত্বক ঝুলে পড়ে। বয়স বাড়লেই তার ছাপ শরীরে আগে পড়ে। এজন্য প্রয়োজন ত্বকের সঠিক যত্ন নেয়া।রোববার, ৮ নভেম্বর ২০২০, ১৫:০৩
শীতের শুষ্কতায় হাত খসখসে দূর করার কিছু উপায়ে
একদিকে বারবার পরিষ্কার রাখতে হাত ধুতে বা স্যানিটাইজার মাখতে হচ্ছে, অন্যদিকে শীতের শুষ্কতা। সব মিলিয়ে হাত হয়ে পড়েছে খসখসে!শনিবার, ৭ নভেম্বর ২০২০, ১৫:৪৯
চোখের নিচে ফোলা ভাব দূর সহজ উপায়
কথায় বলে, চোখ যে মনের কথা বলে দেয় সত্যি কি তাই? আসলেই হয়তো সেটাই। চোখের দিকে একমনে তাকালেই সত্যিই দেখতে পাওয়া যায় তার কিছু না বলা কথা। চোখের দিকে তাকালেই যদিবুধবার, ৪ নভেম্বর ২০২০, ১৫:১৭
খাওয়া ছাড়াও সাধারণ লবণের অসাধারণ কিছু ব্যবহার
খাবারের স্বাদ বাড়াতে লবণ অপরিহার্য উপাদান। তবে পরিমাণ ঠিকঠাক না হলেই বিপদ। বেশি হয়ে গেলে যেমন খাবারের স্বাদটাই নষ্ট হয়ে যায় তেমনি কম হলেও সমস্যা। তাই পরিমাণ ঠিক রেখে ব্যবহার করতে হবে।শনিবার, ৩১ অক্টোবর ২০২০, ১৭:৩৪
একদিনেই চুলের খুশকি দূর করবে নিমপাতা
শীত যতই এগিয়ে আসছে ততই দেখা দিচ্ছে চুলের সমস্যা। মূলত ত্বক এসময় শুষ্ক থাকে একারণেই খুশকির সমস্যা বেশি দেখা দেয়। এতে করে দেখা দেয় মাথার ত্বকে ব্রণ, চুলকানি এবং র্যাশের সমস্যা।বুধবার, ২৮ অক্টোবর ২০২০, ১৩:০০
ঘরে তৈরি মাস্কেই দূর হবে ব্ল্যাকহেডস
বর্তমান সময়ে শুধু কাজল আর ঠোঁট রাঙালেই সাজ শেষ হয় না। বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়। তবে সব সাজ নষ্ট করার জন্য রয়েছে ব্রণ, র্যাশ এবং ব্ল্যাক ও হোয়াটহেডস।মঙ্গলবার, ২৭ অক্টোবর ২০২০, ১১:৫৭
সফল নারী ফ্রিল্যান্সাররা পেলেন সম্মাননা
বাংলাদেশের নারী ফ্রিল্যান্সারদের মধ্য থেকে ৫ জনকে ‘সফল নারী ফ্রিল্যান্সার সম্মাননা’ প্রদান করলো ফ্রিল্যান্সিং প্রশিক্ষণ ইনস্টিটিউট ‘শিখবে সবাই।’ সম্প্রতি প্রতিষ্ঠানটির বনানী শাখায় স্বাস্থ্যবিধি মেনে সীমিত আকারে এইরোববার, ২৫ অক্টোবর ২০২০, ১৭:০০
- ইফতারে প্রাশান্তি দেবে দই বেলের লাচ্ছি
- অল্প উপকরণে ঝটপট তৈরি করুন মচমচে জিলাপি
- জেনে নিন কোরবানির সুস্থ গরু চেনার উপায়ে
- গরমে ছোটদের চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে
- রোজার ক্লান্তি দূর করবে পাকা আমের চিড়ার শরবত
- ভিন্ন স্বাদের কিমা আলুর চপ
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় অ্যালোভেরা
- শিশু কিংবা বয়স্কদের কান পাকা রোধে করণীয়
- দাঁড়িয়ে খাবার খেলে হতে পারে ভয়াবহ ক্ষতি
- ক্যাপসিকাম খেলে কী হয় জানেন?
