হঠাৎ আঘাত পেলে কী করবেন
কথায় আছে, বিপদ কখনো বলে কয়ে আসে না। যেকোনো মুহূর্তেই আসতে পারে বিপদ। হঠাৎ এইসব বিপদের মধ্যে আপনার বা আপনজনের দেহের কোথাও কেটে যাওয়া, আঘাত পাওয়াসোমবার, ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:৩৭
নারীর হাড় ভালো রাখবে যেসব খাবার
বয়স একটু বাড়তে শুরু করলেই নারীর হাড় দুর্বল হতে শুরু করে। এর ফলে নানা রকম সমস্যায় ভুগতে হয় তাকে। কিন্তু নারী মানেই কি হাড় দুর্বল হয়ে ক্ষয়ে যাওয়া?রোববার, ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:০৯
প্রেম করে বিয়ের পরও সংসারে অশান্তি, নজর দিন পাঁচ বিষয়ে
গদ্য, পদ্য, সিনেমা, গল্প। সব জায়গা থেকেই শেখা। ভালোবাসা থাকলে নাকি সব থাকে। কিন্তু এই ভালোবাসাই যদি সংসারে ঢুকে মন্দবাসা হয়ে দাঁড়ায়। রোজ রোজ যদি শুরু হয় ঝগড়া, অশান্তি! তাহলে?শুক্রবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১৪:৫৪
পোষা প্রাণীর কারণে হতে পারে এলার্জি
বাড়িতে বিড়াল কিংবা কুকুর পোষা বা পালা এখন শখের একটা চল হয়ে উঠেছে। তবে আপনার প্রিয় তুলতুলে নতুন পোষা বন্ধুর কারণে কিছু ঝামেলাও হতে পারে। অধিকাংশ সময় তা স্বাস্থ্যগত হয়ে থাকে।বৃহস্পতিবার, ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১২:৪৬
মুখের দুর্গন্ধ দূর করবে যে মসলা
মুখের দুর্গন্ধ বড় অস্বস্তিকর বিষয়। কারও সঙ্গে হাসিমুখে কথা বলতে গেলেই যদি আপনার মুখ থেকে দুর্গন্ধ বের হয়ে আসে, তবে এটি সত্যিই বিব্রতকর।বুধবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:১২
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে রান্নাঘরে থাকা এই ৬ খাবার
আবহাওয়ার মেজাজ-মর্জি বুঝে চলা মুশকিল। এই গরম তো আবার শুরু হচ্ছে বৃষ্টি। এর সঙ্গে তাল মেলাতে গিয়ে হিমশিম খাচ্ছে আমাদের শরীর।মঙ্গলবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১২:০৮
সঙ্গীর প্রতি আগ্রহ হারানোর লক্ষণ ও করণীয়
দিনের পর দিন এক ছাদের নিচে বসবাস করছেন অথচ কথা হচ্ছে না। তাহলে বুঝবেন সঙ্গীর প্রতি আগ্রহ হারিয়ে যাচ্ছে ধীরে ধীরে। এক্ষেত্রে কিছু লক্ষণ দেখা দেবে আপনার সামনে-সোমবার, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:৩০
অবসরের পর যেসব কাজে বাড়বে আয়ু
এই সুন্দর পৃথিবীতে সবাই দীর্ঘদিন বাঁচতে চায়; বাড়াতে চায় আয়ু। আর তাই প্রতিদিনের কিছু অভ্যাস বা কাজ করলে অথবা জীবনে কয়েকটি পরিবর্তন আনলেই দীর্ঘায়ু পেতে পারেন।রোববার, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:২১
প্রতি রাতে সঙ্গীকে স্বপ্নে দেখা কীসের ইঙ্গিত?
আমরা সবাই কমবেশি স্বপ্ন দেখি। কারও সেই স্বপ্ন মনে থাকে, কেউ আবার চট করে ভুলে যান। মনোবিদরা বলছেন, স্বপ্ন কিন্তু আমাদের মনের অবচেতন কোণে জমে থাকা গল্পের রূপান্তর।শনিবার, ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:২২
যে সময়ে কলা খাওয়া বেশি উপকারী
কলা খেতে অনেকেই ভালোবাসেন। তবে কলা খাওয়ার সঠিক সময় সম্পর্কে হয়ত জানেন না। নাস্তার সময় কলা খাওয়া অত্যন্ত উপকারী, তবে সকালের খাবারে শুধু কলা খাওয়া ঠিক নয়।বৃহস্পতিবার, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:৪৯
নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন মনে হচ্ছে? দেখুন উপায়
আমাদের সমাজে একটি কথা প্রচলিত আছে, নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা থেকে অন্যকে নিয়ন্ত্রণ করা সোজা।বুধবার, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:০১
স্ত্রীর সুস্বাস্থ্যে নিয়মিত আলিঙ্গন করুন
দিনে অন্তত একবার সুস্বাস্থ্যের জন্য নারীর আলিঙ্গন জরুরি। সম্প্রতি একটি গবেষণার ফলাফলে এমনই তথ্য উঠে এসেছে।গবেষণার ফলাফলে বলা হয়, আলিঙ্গন নারী ও পুরুষ উভয়ের জন্যই উপকারী।মঙ্গলবার, ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:৩৮
বেশিরভাগ মানুষ পরকীয়ায় জড়ায় যেসব কারণে
বিবাহবহির্ভূত বা পরকীয়া সম্পর্ক দাম্পত্য জীবনে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। এর পরিণতি কখনো কখনো হতে পারে মারাত্মক।সোমবার, ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:২৩
চুলের কালার দীর্ঘদিন টিকিয়ে রাখতে পাঁচ টিপস
চুলে কালার করা বর্তমানে ফ্যাশন ট্রেন্ড। কিন্তু চুলের সেই রঙ দীর্ঘদিন ধরে রাখতে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলতে হয়। তাহলেই আপনার চুলের রঙ দীর্ঘদিন টিকে থাকবে।রোববার, ১০ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:৩৬
অনলাইনে যেসব জিনিস সার্চ করে নারীরা
নারীরা গোপনে গুগলে যে ১০টি জিনিস সবচেয়ে বেশি সার্চ করেন তা জানলে ভাবনায় পড়ে যেতে পারেন যে কেউ। তাহলে জেনে নিন সেই বিষয়বস্তুগুলো কী!শনিবার, ৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:৫৯
গবেষণা : সন্দেহপ্রবণে কমে আয়ু
সন্দেহ প্রবণতা যে শুধু মনের ওপর প্রভাব ফেলে তা কিন্তু নয়, শরীরেও ওপরেও এর প্রভাব পড়ে। এই সন্দেহ প্রবণতার কারণে কমতে পারে আয়ু। অতিরিক্ত মাত্রায় সন্দেহ প্রবণ হৃদ্যন্ত্রের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে।শুক্রবার, ৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১৪:৩৭
বিয়ের পর নারীদের ওজন বাড়ে কেন?
বিয়ের পর অনেক নারী-পুরুষেরই ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যা তৈরি হয়। বিশেষ করে নারীদের ওজন তো কম বেশি বাড়েই।‘অনলি মাই হেলথ’ এর এক গবেষণা জানিয়েছে, বিয়ের পর আপনি সুখী হোন বা অসুখী দুই ক্ষেত্রেই ওজন বাড়ার ব্যাপক সম্ভাবনা আছে।বৃহস্পতিবার, ৭ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:৫২
প্রিয় মানুষের মন খারাপ? জানুন ভালো করার উপায়
প্রিয় মানুষের মন খারাপ? আর এই মুহুর্তে আপনার খুব ইচ্ছে করছে তার মন ভালো করতে। তবে কিছুতেই ভেবে পাচ্ছেন না, কীভাবে মন ভালো করবেন। আর কীভাবেই বা দিনটি স্মরণীয় করে রাখবেন।মঙ্গলবার, ৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১৫:৩২
সঙ্গী পরকীয়া করছে? যেভাবে সামলে নেবেন
পরকীয়া সুখকর কোনো বিষয় নয়। একটি সংসার নষ্ট করে দিতে পারে এটি। আপনার সঙ্গী যদি আপনাকে বাদ দিয়ে অন্য কারও সঙ্গে সম্পর্ক গড়ে, তবে সবকিছু কি সেখানেই শেষ হয়ে যাবে?সোমবার, ৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১১:২৫
পছন্দের পুরুষকে প্রেমে ফেলার সহজ কৌশল
প্রেমের পবিত্র শিখা চিরদিন জ্বলে; ‘স্বর্গ হতে আসে প্রেম, স্বর্গে যায় চলে’। আর তাইতো প্রেমময় জীবন সুন্দর ও সুখের হয়। তবে প্রেম সবার জীবনকেই সুন্দর করে তা কিন্তু নয়।রোববার, ৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১৪:৪৯
ডিভোর্সের পর আবার বিয়ে করতে চান? মাথায় রাখুন এসব বিষয়
বাংলাদেশে ডিভোর্সের সংখ্যা দিনকে দিন বেড়ে চলছে, সাম্প্রতিক পরিসংখ্যান এমনটাই বলছে। তবে ডিভোর্স হয়ে গেলে সব শেষ হয়ে যায় না।শনিবার, ২ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১২:০৮
গৃহকর্মী রাখার ক্ষেত্রে করণীয়
আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অন্যতম অনুষঙ্গ হলো গৃহকর্মী। যেসব পরিবারে স্বামী-স্ত্রী দুজনেই চাকরি করেন, কিংবা যেসব পরিবারে ছোট বাচ্চা বা অসুস্থ মানুষ আছে; সেসব পরিবারে তো গৃহকর্মী অনেকটা অপরিহার্য।শুক্রবার, ১ সেপ্টেম্বর ২০২৩, ১৬:৩৮
কানে ময়লা জমার কারণ, বের করার উপায়
আমদের কানের ভেতরে জমে থাকা ময়লাগুলো কিন্তু আসলে মোমজাতীয় এক পদার্থ। যা কানের সুরক্ষা প্রদান করে। অথচ এগুলোকে কানের ময়লা ভেবে আমরা পরিষ্কারের জন্য কতকিছুই না করি।বৃহস্পতিবার, ৩১ আগস্ট ২০২৩, ১১:১৬
মা হতে চলেছেন? মেনে চলুন এই ৫ নিয়ম
মা হওয়ার যাত্রা মোটেই সহজ নয়। এসময় অনেককিছু মেনে চলতে হয়। নিজের শরীরের দিকে রাখতে হয় সর্বোচ্চ খেয়াল। নিজেকে ও অনাগত সন্তানকে সুস্থ রাখার জন্য হবু মাকে অনেক ত্যাগ স্বীকারও করতে হয়।বুধবার, ৩০ আগস্ট ২০২৩, ১১:৫১
জাম্বুরা খাওয়ার উপকারিতা
দেশি ফলের মধ্যে অন্যতম পরিচিত ফল হলো জাম্বুরা। টক-মিষ্টি স্বাদের রসালো এই ফলের রয়েছে অনেক গুণ। ভিটামিন সি এবং ফাইবারের একটি চমৎকার উৎস এই জাম্বুরা, যা ওজন এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।মঙ্গলবার, ২৯ আগস্ট ২০২৩, ১১:২৪
যেসব অভ্যাস বাড়িয়ে তোলে স্ট্রোকের ঝুঁকি
অত্যধিক মানসিক চাপ, পরিশ্রম, নিজের যত্ন না নেওয়া, সঠিক সময়ে খাবার না খাওয়ার অনিয়ম থেকে স্বাস্থ্যগত নানা জটিল সমস্যার মুখে পড়তে হচ্ছে মানুষকে।সোমবার, ২৮ আগস্ট ২০২৩, ১১:১৮
ছোট্ট এই কাজটি করুন, সারাদিন একটি চুলও উঠবে না
সকালে ঘুম থেকে উঠে সঠিকভাবে চুলের যত্ন নিতে হবে, এছারা কয়েকটি অভ্যাস গড়ে তুললে সারাদিন একটি চুলও উঠবে না।রোববার, ২৭ আগস্ট ২০২৩, ১১:২৬
হাত-পায়ের কালচেভাব হওয়ার কারণ ও দূর করার উপায়
আমাদের শরীরের বিভিন্ন জায়গার তুলনায় হাত-পায়ের ত্বক বেশি কালচে হয়ে যায়। এর কারণ হলো শরীরের অন্যান্য স্থানের চেয়ে হাত-পা বেশি খোলা থাকে, ফলে এগুলো সহজেই দূষণের শিকার হয়।শনিবার, ২৬ আগস্ট ২০২৩, ১৩:২১
আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর উপায়
মানুষের আত্মবিশ্বাসী হওয়ার বিকল্প নেই। কারণ, আত্মবিশ্বাস মানুষকে নিয়ে যায় তার নির্দিষ্ট লক্ষ্যে। একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি যেকোনো কাজ ভালোভাবে পরিচালনা করে শেষ করার যোগ্যতা রাখে।শুক্রবার, ২৫ আগস্ট ২০২৩, ১৬:১৯
আপনার সঙ্গী নাক ডাকছে, হতে পারে বড় বিপদ
নাক ডাকা, ঘুমের মধ্যে দমবন্ধ, ‘স্লিপ অ্যাপনিয়া’ বাড়ায় হৃদরোগের ঝুঁকি। ঘুমানোর সময় অনেকেই নাক ডাকেন। নাক ডাকলে সবচেয়ে অসুবিধায় পরে পাশে ঘুমানো মানুষটি।বৃহস্পতিবার, ২৪ আগস্ট ২০২৩, ১১:১৯
- অল্প উপকরণে ঝটপট তৈরি করুন মচমচে জিলাপি
- ইফতারে প্রাশান্তি দেবে দই বেলের লাচ্ছি
- গরমে ছোটদের চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে
- শীতে ত্বকের শুষ্কতা দূর করার উপায়
- ভিন্ন স্বাদের কিমা আলুর চপ
- জেনে নিন কোরবানির সুস্থ গরু চেনার উপায়ে
- ডাল খেলেই কমবে ওজন
- সার্জিক্যাল মাস্ক সম্পর্কে আমাদের যা যা জানা জরুরি
- সহজ উপায়ে চিনে নিন ফরমালিনযুক্ত আম
- মস্তিষ্ককে সক্রিয় করার কিছু অসাধারণ কৌশল
